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DORMIR DESCANSO REPOUSO SAÚDE QUALIDADE DE VIDA E DE SONO OBESIDADE SEXUALIDADE ETC.
aqui, nesta páginaencontrará informação acerca de variados tipos de colchões para ajudá-lo a decidir qual poderá ser o melhor para si
Assuntos sobre colchões, desde a morte subita a comparativos e estudos tecnicos ou universitários, dores lombares, cervicais, obesidade, etc
Uma boa ajuda para quem quer comprar ou apenas informações para quem quer saber um pouco mais.
Não saia deste blog sem ver o video acerca de colchões e outro acerca de almofadas.
Surpreenda-se!!
A ARTE DE DORMIR - THE ART OF SLEEPING R
"UMA BOA NOITE DE SONO NÃO É UM ACASO; É O RESULTADO DELIBERADO DE QUEM SABE APROVEITAR A VIDA."
- SONO E VIDA QUALIDADES INSEPARÁVEIS -
Dormir é fácil, mas, para descansar precisa saber escolher: o local e o ambiente, o colchão, a almofada, a cama e a roupa.
Por isso, fabricar ou escolher os elementos para um sono com qualidade é uma arte.
Dormir, não significa que se está a repousar e recuperar energias.
A maioria levanta-se algo melhor do que quando se deitou, mas ainda cansado ou com dores
O repouso é o melhor preventivo e apesar de não poder ser o único, e o melhor remédio para a cura de qualquer doença
Sem um sono com qualidade, sem um repouso regenerador não é possível ser produtivo profissionalmente.
Sem um sono de qualidade e relaxante, não será possível viver menos estressado.
cuidar da qualidade do sono e da saúde da coluna é a médio prazo o melhor investimento.
